浅析如何提冷敷贴使用成效。冷敷贴是外敷贴的一种它的很好，深受广大运动员和老年人的喜爱，但是有的冷敷贴使用后感觉一般，这或许是因为您没有用正确的方法。下面就说说提冷敷贴使用成效的方法。

先，冷敷贴一 天就得换一次，有的甚至半天就得换一次，这要根据说明书上的持续时间来定。破溃的创面应缩短换药间隔，以5—6小时为宜。两次应用之间还应适度清洗患 处，清理掉黏附在皮肤表面的药垢，之后让皮肤适当休息1~2小时。因为皮肤需要呼吸，汗腺、皮脂腺需要排泄，长时间敷贴冷敷贴，造成局部温度、湿度大，代谢废物不能排出，就会局部皮肤，造成瘙痒等不适症状。

其次，如果冷敷贴一贴三天，甚至久，又或者两贴之间不清洗，不留一点儿间隔，冷敷贴布中的成分就可能经过汗孔侵入皮肤深处，诱发过 敏，引起接触性皮炎，俗名“冷敷贴风”。出现与所贴冷敷贴布形状相同、边界清楚的红斑，伴随剧烈的瘙痒，厉害的还可能起水疱甚至大疱，十 分痛苦。万一出现这种情况，应当立即揭去冷敷贴布，洗净局部，之后轻的部位(红斑)，可以外敷具有清 热 解 毒的药膏或牙膏，或者用鲜白菜帮捣烂外敷，重的部位(水疱、大疱)应当请医生帮忙。

此外，在使用冷敷贴时，还需特别注意贴前先用热毛巾或生姜片擦净局部，然后微火将冷敷贴布加热贴敷患 处；局部红 肿时不宜贴。贴后出现皮肤过 敏，如痛痒或红 肿时，可将冷敷贴布揭开，两三天后再贴，如反应严重应停用。贴用冷敷贴布期间忌食生冷食物(按说明用)；局部已溃或未溃，疼痛不止者，可贴拔毒膏，用法同传统冷敷贴。

以上就是我们为您介绍的提冷敷贴使用成效的方法了，当然要想好的提冷敷贴的应用成效，需要掌握的使用方法与技巧还有很多。笔者之后还会继续关注、整理相关信息，并将经验分享给大家。​